Университет третьего возраста. Скандинавская ходьба

День пожилых людей ежегодно отмечается первого октября. В Солигорском районе проживает 27 тысяч 985 граждан старше 60 лет, 295 человек перешагнули 90-летний рубеж и 7 – 100-летний. Управлением по труду, занятости и социальной защите населения с начала года оказана помощь 1183 на сумму более 530 млн. рублей. Золотой возраст — пора творчества и возможность реализовать себя в новых амплуа. Некоторым это удается в скандинавской ходьбе. На базе центра социального обслуживания населения работает факультет физического и духовного здоровья университета третьего возраста.
В целом, скандинавская ходьба относится к кардиотренировке, особенно она рекомендована людям старшего возраста. Работа всех мышц тела, да ещё на свежем воздухе, даёт хороший результат по укреплению здоровья. Корреспондент — Татьяна Морозова